小高体育センター利用時間 開館時間 月～土曜日 9:00～21:00 日・祝日（予約制） →その他の小高区のスポーツ施設 サークル紹介 浮舟うきうきクラブに所属するスポーツサークルをご紹介しています。 浮舟うきうきクラブについて 南相馬市小高区のスポーツ施設を管理・運営している団体です。 →団体概要
2022年11月14日 / 最終更新日時 : 2022年11月14日 ukifune お知らせ トレーニング室情報【エアロバイク】 トレーニング室のエアロバイクの間に、飛沫防止パネルを設置しました。 これにより、エアロバイクは５台全て利用可能となりました。 是非、ご利用ください。
2022年9月1日 / 最終更新日時 : 2022年9月1日 ukifune イベント 救命講習会を実施しました 9月１日は防災の日。 小高体育センターでは救命講習会を実施しました。 南相馬消防署 小高分署の職員さんに、救命処置の手順や、気を付けたいことなどを教えていただきました。 心肺蘇生のための、胸骨圧迫の姿勢や、押す強さ、テン […]
2022年8月22日 / 最終更新日時 : 2022年11月5日 ukifune お知らせ 館内の照明のLED化工事の工期が決定 小高体育センターLED工事日程のお知らせ 平素は小高体育センターをご利用いただきありがとうございます。 館内の照明のLED化工事の工期が決定しました。 2022年（令和4）年 １２月１日～１２月１６日まで 2022年（令 […]
2022年4月18日 / 最終更新日時 : 2022年4月18日 ukifune 自主事業 4月の健康スポーツ教室 カーリンコン 4月17日（土） 毎月1度の健康スポーツ教室は「カーリンコン」を開催しました。 事前にラジオ体操で体をほぐします。 カーリンコン、好評なので来月も引き続き、カーリンコンを開催します。 5月21日（土）に開催します。 お問 […]
2022年4月18日 / 最終更新日時 : 2022年4月18日 ukifune 自主事業 4月のストレッチヨガ教室 ４月13日（水）、ストレッチヨガ教室を開催しました。 冬の間、寒さで縮こもっていた体をほぐすように、丁寧にストレッチをしました。 「体が軽くなる。」 「体の中からポカポカする。」 など、好評です。 男性の参加者も増えてき […]
2022年3月14日 / 最終更新日時 : 2022年3月14日 ukifune お知らせ トランポリンが入りました 小高体育センターに、新しくトランポリンが入りました。 トランポリンは、体幹やインナーマッスルを鍛えるのに非常に適した運動です。体幹を鍛えることで基礎代謝の活性化や、運動能力の向上などの多くのメリットがあります。 子どもへ […]
2022年1月17日 / 最終更新日時 : 2022年2月21日 ukifune お知らせ 【小高体育センター共用再開のお知らせ】 ー令和4年2月21日から共用再開しますー ・マスクを着用しての利用に限ります。 ・施設内での飲食は禁止します。 ※今後の感染状況によっては、休館や利用制限を実施する場合もあります。 以上、ご了承の上、ご利用 […]
2021年11月25日 / 最終更新日時 : 2021年11月25日 ukifune お知らせ ヨガ教室 好評です 8月から月2回開催している、ストレッチヨガ教室。毎回少しずつ、参加者さんが増えています。 【こんなかたが参加してくださっています。】 ・ヨガが初めてのかた。 ・体を柔らかくしたいかた。 ・少しでも体を動かす習慣をつけたい […]
2021年11月18日 / 最終更新日時 : 2021年11月18日 ukifune お知らせ ランニングマシン3台同時に使えます ２階トレーニング室のランニングマシンの間に飛沫防止板を導入しました。 これによって3台同時使用ができるようになりました。 3人並んで仲良く走れるようになりました。 また、常連さんの中には、古いマシンのほうがなんとなくイイ […]
2021年10月28日 / 最終更新日時 : 2021年10月28日 ukifune お知らせ トレッドミルが新しくなりました いつも小高体育センターをご利用いただき、ありがとうございます。 2階トレーニング室のトレッドミル2台が、新しくなりました。ぜひご利用ください。 現在はコロナ対策のため真ん中のマシンはご利用いただけません。しかし、今後 […]
